Друзья! Мы собираем компанию для следующего онлайн-ретрита «Прикосновение к тантре» и приглашаем вас присоединиться. Ретрит пройдет 8 и 9 апреля в Зуме.
Во время январского ретрита и наших собственных практик последних месяцев нам стала видна более точная, мягкая и глубокая структура этого ретрита. Вот что нас ждет в этот раз:
1. Дыхание и управление энергией. Управление движением сексуальной энергии в теле становится возможным благодаря соединению нашего внимания с дыханием и ощущениями тела. С помощью внимания, движения и дыхания мы пробуждаем нашу энергию и направляем её в нужное нам русло — наверх к сердцу.
2. Встреча в тантрическом поле. Вместе мы войдем в новое пространство — священное пространство тантры, где мы выходим за пределы личности, чтобы открыть место для встречи на уровне энергий. Особое внимание мы уделим ключевой тантрической позе — позиции яб-юм, используемой во многих тантрических медитациях.
3. Активация сердечного центра. Одна из основных задач тантрических медитаций — поднятие энергии из сексуального центра в сердечный. Мы начнем эту работу с соединения с сердцем — центром осознанности и любви, чтобы дальнейшая встреча с дикими и мощными энергиями нижнего центра могла быть более мягкой и управляемой.
4. Пробуждение сексуальности. Утром второго дня нас ждет самая энергетически насыщенная часть ретрита, состоящая из двух активных медитаций. Первая — сольная, и направлена на пробуждение сексуального центра.
5. Активация великого желания. Вторая медитация — парная, и связана с активацией сексуального желания и внутренней работой с энергией этого желания. Эта медитация является ключом к привнесению осознанности в нашу сексуальность.
6. Круг света. Активировав сердце и пробудив сексуальную энергию, мы соединим в единое кольцо света четыре энергетических центра пары — сердце женщины, сердце мужчины, секс женщины и секс мужчины. Здесь возможна очень глубокая встреча на уровне энергий. Для этого мы попробуем открыться друг для друга глубже и внимательнее, чем это доступно нам в нашей обыденной жизни, и затем позволим нашим энергиям соединиться в едином танце.
Присоединяйтесь! И до встречи в тантре!
https://lotoblanco.ru/toque-de-tantra
